Idrott och rörelse i skolan

Undervisning och lärande
Arbeta med träningsupplägg på idrottslektionen @(useH3 ? "h3" : "h2")>
Patrik Mårdh är lärare i idrott och hälsa på Östra Reals gymnasium och utsågs till årets gymnasielärare 2025. Han har arbetat med ett lektionsupplägg med fokus på att planera, genomföra och utvärdera sin träning.

Seminarier & evenemang
Välkommen till rastnätverksträff @(useH3 ? "h3" : "h2")>
Inspireras av hur andra skolor organiserar sin rastverksamhet och dela med dig av egna erfarenheter och tips. Välkommen på rastnätverksträffar för inspiration till rast och rörelse för alla – även klubben, högstadiet och anpassad grundskola!

Rörelse under skoldagen
Kom igång med rörelsepauser @(useH3 ? "h3" : "h2")>
En kort rörelsepaus i klassrummet ökar koncentrationen. Det kan antingen vara en pulshöjande aktivitet eller en stående övning som utmanar dina elever och ger ny energi. I filmportalen hittar du tips på rörelsepauser att använda direkt i undervisningen.