Rörelse och fysisk aktivitet bidrar till att dina elever får ökad koncentration, motivation och inlärning.
Välkommen till en dag med lek och inspiration till aktiva raster! Ta med en rastaktivitet för andra skolor att inspireras av. Under eftermiddagen får dina elever visa er aktivitet och prova på andra skolors aktiviteter som de kan ta med sig tillbaka till sina raster.
Delta i årets viktigaste uppdrag för alla barns rätt till hälsa, skola och trygghet! Den 18 september är din skola välkommen till Zinkensdamms IP för en gemensam spring-rörelse-dag.
Som barn hittade han på ursäkter för att slippa idrottslektionerna. I januari i år tog Oscar Mikaelsson, numera idrotts- och fritidshemslärare, emot utmärkelsen Årets peppare ur prins Daniels hand. ”Scouterna räddade mig från att bli en som bara sitter framför datorn”, säger han.
Uppmuntra dina elever till daglig rörelse och fysisk aktivitet. Låna mätutrustning och se om din skola når upp till den rekommenderade nivån för daglig fysisk aktivitet.
På samarbetsytan ”Mer rörelse i skolan” och i gruppen ”Rastverksamhet Stockholms stad” i Teams får du information om kommande aktiviteter och inspiration till daglig rörelse.
En kort rörelsepaus i klassrummet ökar koncentrationen. Det kan antingen vara en pulshöjande aktivitet eller en stående övning som utmanar dina elever och ger ny energi. I filmportalen hittar du tips på rörelsepauser att använda direkt i undervisningen.
För en säker och trygg vistelse vid bad och simutflykter med elever är det viktigt att skolan följer de riktlinjer och rekommendationer som gäller för säkerhet vid simundervisning och bad.
Fysisk aktivitet och rörelsepauser är effektiva för elevers lärande. På Spånga grundskola har läraren Henrik Larsson tillsammans med kollegor infört aktiva pauser som en naturlig del av undervisningen.
Inspireras av hur andra skolor organiserar sin rastverksamhet och dela med dig av egna erfarenheter och tips. Välkommen på rastnätverksträffar för inspiration till rast och rörelse för alla – även klubben, högstadiet och anpassad grundskola!
Har du elever i årskurs 4–9 som ännu inte uppnår målen för simkunnighet i ämnet idrott och hälsa? Då kan du anmäla dem till kostnadsfri intensiv-simskola på loven.
