Boktips på tema psykisk hälsa

Vissa dagar börjar utan att man känner att man har något att se fram emot. Genom hela dagen väntar man på att något bra ska hända. När dagen börjar gå mot sitt slut så känns allt fortfarande bara mörkt, men då står det plötsligt där alldeles lysande och levande: Det röda trädet. En bilderbok för alla åldrar.

Det röda trädet, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Isas pappa är inlagd på sjukhus på en avdelning för de som ”… har nåt trassligt inuti”. Det är inte första gången det händer och Isa tycker att det både är skönt och jobbigt att pappa inte är hemma. Trots att det inte är någon hemlighet så känner sig Isa väldigt ensam. Men så får hon kontakt med Ian som går på samma skola och det visar sig att han har samma erfarenheter. Passar för årskurs 4 till 6.

Nåt trassligt inuti, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Pär bor ensam med sin mamma som varken kan ta hand om honom eller sig själv. Hon är fast i missbruk och Pär gör allt för att dölja det inför sin omgivning. I skolan är han ensam och utsatt. Men så dyker Risulven upp i hans klass. Kan hon bli den vän som han längtar så mycket efter? Passar för årskurs 5 till 7.

Risulven, Risulven, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Sashas mamma var deprimerad och orkade till slut inte leva längre. Sasha har gjort en lista med saker som hon måste göra för att inte bli som sin mamma. På listan står det bland annat att hon ska klippa av sig allt hår (mamma hade långt hår) och att hon ska bli en comedy queen (mamma fick alla att gråta). Om hon lyckas med de sakerna så kanske sorgen efter mamma försvinner. Passar för årskurs 4 till 6.

Comedy Queen, Cirkulationsbibliotekets webbplats

När Barbro börjar skolan börjar hon må väldigt dåligt. Allt känns bara hopplöst och hon ligger hemma i sängen med rullgardinen nere och bara gråter. Som tur är så är omgivningen väldigt förstående och hon får ta den tid hon behövde för att orka återvända till skolan. En dag kan hon till och med skratta igen. Passar för årskurs 4 till 6.

Jättehemligt, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Harpers familj lever ett hårt liv på landsbygden i 1930-talets Australien. När minstingen Caffy föds försvinner den dittills yngste sonen Tin ur moderns närhet. Han börjar gräva gångar i jorden och försvinner till slut helt och hållet. Det är hans sätt att komma undan från allt det som är jobbigt i och omkring honom. Passar för årskurs 9 och gymnasiet.

Torsdagsbarn, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Vissa dagar är världen så skrämmande att man inte vågar lyfta blicken från marken. Vad som helst kan ju hända! Men när allt känns meningslöst känns det skönt att veta att andra kaniner har känt samma sak och gett det ett ord. Det är nästan som en gemenskap. Passar för årskurs 6 till 9.

Om detta talar man endast med kaniner, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Den kreolska överklassflickan Antoinette Cosway gifter sig med engelsmannen Rochester. Äktenskapet är olyckligt och Antoinette drivs mot galenskap och gömmer sig till slut på vinden. Hon blir ”The Madwoman in the Attic”. Passar för gymnasiet.

Sargassohavet, Cirkulationsbibliotekets webbplats

”Ångest, ångest är min arvedel…”. Så börjar en av svensk litteraturhistorias mest välkända beskrivningar av hur det känns att befinna sig på en mörk plats i livet. Denna samling dikter kom ut för mer än 100 år sedan men är tidlös som skildrare av ångest och inre mörka tankar. Passar för årskurs 9 och gymnasiet.

Ångest; Hjärtats sånger, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Den fattige skogsarbetaren Jan älskar sin dotter högt. När hon åker till Stockholm för att försöka få jobb dröjer det många år innan hon kommer hem igen. Under tiden blir Jan galen av längtan efter henne. Han blir Kejsar Johannes av Portugallien och står varje dag på båtbryggan och väntar på sin dotter. Passar för årskurs 9 och gymnasiet.

Kejsarn av Portugallien, Cirkulationsbibliotekets webbplats

När Alex träffar Nina blir han blixtförälskad. Hon är den första han berättar för om när han mådde så dåligt och slutade äta. Orostankarna bara snurrade i huvudet om kriget i Ukraina och hur kriget närsomhelst skulle kunna nå Sverige. När han till sist svimmar i skolan och får träffa en psykolog blir ångesttankarna lättare att hantera. Passar för årskurs 7 till 9.

Det finns inget paradis, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Det är snart ett år sedan Jonnas storebror Johan tog sitt liv. Jonna försöker leva som vanligt, men ingen märker att hon egentligen inte är närvarande. En dag börjar hon hitta lappar som storebrodern lämnat efter sig. Vad ville han berätta för henne? Passar för årskurs 8 till 9 och gymnasiet.

Vakuum, Cirkulationsbibliotekets webbplats

Alvas mamma har fått en psykos och är inlagd på sjukhus. För att hantera sin oro så börjar Alva utmana sina rädslor. Detta leder till saker som en nära-döden-upplevelse, en polisanmälan och till något som kanske är kärlek. Sakta lär Alva sig att våga leva trots allt hemskt som kan hända. Passar för årskurs 8 till 9 och gymnasiet.

Sjuk i hela huvudet, Cirkulationsbibliotekets webbplats